Dedicação - fator fundamental para o sucesso!

O que eu preciso fazer para me dedicar ao meu sucesso?

Vivemos num mundo competitivo e altamente desafiador. Metas, downsizing de equipes, profissionais multidisciplinares são algumas palavras e expressões que ouvimos e que se tornam cada vez mais reais no mundo corporativo.

Todos nós queremos, de uma forma ou de outra, vencer na vida. Já escutamos diversas vezes que temos que nos dedicar em nossos objetivos, mas nem sempre sabemos o que realmente temos que fazer para nos dedicar. No coaching, quando uma palavra vem carregada de significados e interpretações, dizemos que é preciso “desengravidar” a palavra. Vamos fazer isso agora com a palavra dedicação!

Afinal, o que eu preciso fazer para me dedicar?

1.     Entender as suas prioridades e seus valores – é definir quais são os fatores importantes para a sua vida e priorizá-los acima das correrias do dia-a-dia. É saber identificar quais são as tarefas que te levarão mais longe, que agregarão mais e também as que lhe roubam mais tempo e que te afastam do seu objetivo. Algumas perguntas para ajudar a entender as suas prioridades! O que é importante para você? Cite duas atividades importantes que você pode fazer de importante nesta semana e que trarão mais benefícios! O que rouba o seu tempo?  Quais são as atividades que você faz e que são importantes para outras pessoas mas não são importantes para você? Quais são as tarefas necessárias no seu dia a dia?

É claro, ninguém irá viver a vida apenas fazendo coisas que são relevantes apenas para si. Há muitas tarefas diárias que precisam ser realizadas por você e que fazem parte da sua rotina de trabalho. Há também as atividades que são importantes para outras pessoas e que não são tão importantes para você. Você precisará aprender a enxergar as tarefas irrelevantes do seu dia a dia e aprender a dizer não a elas. Somente tirando a bagagem extra da sua rotina você poderá investir parte do seu tempo nas atividades realmente importantes para você.

2.     Esforço – pessoas que se dedicam se esforçam! Elas investem seu precioso tempo fazendo algo, que muitas vezes não geram o prazer esperado. Elas pagam o preço! Elas chegam mais cedo e saem mais tarde do que as outras no trabalho, na academia, em eventos com a família. O jogador de basquete Oscar ficava treinando arremessos após os treinos. No início da minha carreira de mágico eu treinava 16 horas por dia. Dormia e acordava com moedas e baralhos. Esforço é isso, é investir tempo em algo. Porém é preciso investir tempo certo nas atividades certas. Malcolm Gladwell pesquisou grandes gênios de diversas áreas e descobriu que havia alguma coisa em comum entre eles e que não era o QI. Era a quantidade de horas de dedicação no que que faziam: 10 mil horas. O grande Mozart, os Beatles e grandes jogadores de xadrez, todos eles se dedicaram as 10 mil horas. Eles pagaram o preço por cada hora dedicada. O esforço foi compensado com a competência adquirida.

3.     Foco - Foco é gerenciar distrações. É dizer “não” às atividades inúteis. É saber adiar gratificações. Atividades inúteis e que roubam o nosso tempo são grandes vilãs contra o foco por um simples motivo: são prazerosas. É prazeroso olhar no facebook a todo instante para verificar quantas pessoas curtiram aquele vídeo divertido que coloquei. É prazeroso jogar joguinhos no celular ao invés de ler um livro técnico sobre um assunto importante que eu preciso ler. É prazeroso acordar mais tarde no dia chuvoso e frio ao invés de ir à academia. Foco é isso! É gerenciar essas distrações e saber dizer não a elas.

4.     Disciplina -  Jim Rohn disse “Todos nós devemos sofrer uma dessas duas dores: a dor da disciplina ou a do arrependimento. A diferença é que a dor da disciplina pesa gramas, enquanto a dor do arrependimento pesa toneladas”. A dedicação somente será completa com a disciplina. A disciplina gera o hábito, transforma o conhecimento em competência. Disciplina tem a ver com constância, com pontualidade, com escolhas, com abnegação. O jogador de basquete Oscar é um exemplo de disciplina. Ele arremessava mais de mil bolas após os treinos enquanto todos os demais jogadores iam para suas casas. Oscar escolheu a disciplina. Com certeza, hoje ele não se arrepende dessa escolha.

Dedique-se ao seu sucesso! Lembre-se que o tempo corre a favor e, ao mesmo tempo, contra você! Utilize-o corretamente e ele será um grande aliado. Se você deixar para começar amanhã, já perdeu pelos menos 24 horas de dedicação! Boa sorte!

Qual é o preço a ser pago pelo sucesso?

Imagine que você recebeu uma herança de 1 milhão de dólares e para você recebe-la existem as seguintes condições: 1-O dinheiro está a 200 metros de profundidade no mar (em um lugar “mergulhável” e que vários outros mergulhadores já frequentaram); 2-Somente você poderá pegar o dinheiro; 3-Não há risco nenhum de morte se você estiver capacitado;  4-Você não sabe nem nadar, muito menos mergulhar; 5-O prazo para retirar o dinheiro é de apenas 1 ano! 

Supondo que para fazer esse tipo de mergulho serão necessários pelos menos 6 cursos de mergulhos específicos, mais de 200 horas de experiência em mergulhos no mar, aulas de natação e preparação física 3 vezes por semana e um investimento total próximo de 50 mil reais para realizar essa façanha, o que você faria? Lembre-se que se você tiver capacitado, não há nenhum risco de morte!

Muitas pessoas fariam a preparação e iriam além: fariam preparação psicológica, personal trainer e outras coisas! É claro, afinal há 1 milhão de motivos para isso. A pergunta é simples: porque você não faz isso agora na sua vida? Porque você não coloca toda essa energia e esse foco no seu desenvolvimento pessoal para alcançar o seu sonho?

A resposta é simples:  porque você não está "vendo o dinheiro". E se não estamos enxergando, não nos motivamos. 

Durante a minha jornada em sala em aula, eu tenho me deparado com uma geração que pouco sonha. Muitas pessoas hoje em dia estão "sonhando" apenas em pagar o boleto do cartão de crédito, a parcela do carro, as contas do final do mês e é só! Infelizmente, muitas pessoas não tem sonhado em se tornar a melhor versão delas mesmas, em alcançar um cargo de liderança para influenciar positivamente pessoas, em contribuir para uma sociedade melhor, etc e tal.  Como diria o escritor Brian Tracy, "A única limitação real em suas habilidades está no nível de seus desejos. Se deseja algo com a força suficiente, não haverá limites para o que possa conseguir". O desejo por alguma coisa inicia-se pelo sonho. Michael Phelps, maior medalhista olímpico de todos os tempos, alcançou seu sucesso na natação devido ao modelo "sonhe, planeje e alcance". Ele credita o seu sucesso ao poder dos sonhos e à capacidade de executa-los.

Se você tiver a certeza de que, daqui 1 ano, haverá 1 milhão de dólares esperando por você e para isso é preciso um grande empenho no seu desenvolvimento pessoal, você iria atrás, certo? Tenha a certeza de que você irá alcançar os seus sonhos. Visualize-os todos os dias e comece a planejar. Não perca tempo pois o relógio começou a marcar! Boa sorte e boas conquistas!

A imaginação na criatividade - como estimular?

"A imaginação é mais importante do que o conhecimento"(Albert Einstein)

Antes de entender o papel da imaginação na criatividade é relevante compreender o que é a imaginação.

A imaginação pode ser considerada, compreendendo que a mente pensa por meio de imagens, como a capacidade mental para criar ou relacionar imagens. Essas imagens podem ser produzidas espontaneamente ou não na mente do ser humano.

A imaginação nasce da experiência humana, da  percepção humana de impotência e da sua fantasia de onipotência, na qual o homem acredita que pode controlar o mundo com o pensamento. Ela utiliza-se de símbolos para dar forma ao irreal, para explicar um mundo cheio de desejos, para perceber problemas do cotidiano e resolve-los. É um processo restritamente humano, fundamental para o processo criativo porém não deve ser confundida com a própria criatividade. A imaginação permite o ser humano julgar e modificar o mundo em que vive, criando um mundo fictício.

A imaginação permite o ser humano conhecer os próprios anseios e os anseios das outras pessoas, capacita o indivíduo a identificar a defasagem entre o real e o que se espera, supri carências, aumenta a percepção entre o real e a fictício, gera motivação ao fomentar sonhos e é criadora ao trazer soluções para problemas.

A imaginação possue grande relevância no autoconhecimento, na motivação do ser humano e na capacidade de solucionar problemas do dia a dia. O ser humano, por meio da imaginação, consegue manipular o irreal transformando-o em real, trazendo respostas e soluções inexistente para o existente. Além disso, o ser humano consegue suprir suas mais profundas necessidades e controlar situações angustiantes ao utilizar-se da imaginação. Por isso, a imaginação faz parte não apenas da capacidade cognitiva do indivíduo mas também dos seus mais profundos anseios.

A imaginação, como percebido, é a matéria prima da criatividade e esta, por sua vez, é a matéria prima da inovação. É a imaginação que produz os melhores insights, as melhores ideias, as melhores criações.

Seguem algumas formas para estimular a imaginação:

1.   Não limite a sua imaginação julgando previamente as suas ideias.

2.   Faça um curso de artes: plásticas, música ou teatro.

3.   Leia matérias diferentes das que você está acostumado a ler.

4.   Como em restaurantes diferentes.

5.   Leias mais livros.

6.   Vá em exposições de artes e procure interpretar as obras com a sua imaginação.

7.   Observe objetos ao seu redor e crie novos significados para eles. Ex.: Olhe para um telefone e pense numa banana. Para isso, é importante seguir o passo 1 criteriosamente.

8.   Tente fazer piada com as dificuldades do dia a dia.

Boa sorte e boa imaginação!

A magia da Criatividade

Responda rapidamente: qual é o melhor caminho entre dois pontos? Não leia o restante até você responder o enigma acima. Pensou? Agora sim! Se você respondeu “uma reta” significa que você já foi estigmatizado pela sociedade a pensar de forma singular e grande parte da sua criatividade foi substituída por bloqueios e crenças limitantes.

O ser humano, em sua maioria, foi criado desde a infância até o momento atual, com diversos bloqueios criativos. A resposta da equação acima é uma prova disso. Fomos condicionados na escola a sempre encontrar uma única resposta certa. Só que a vida, em seus diversos momentos, não é tão exata assim. Existem múltiplas opções para muitos de nossos problemas diários.

Você ainda não está convencido de que você está repleto de bloqueios criativos? Lembre-se de quantas vezes você escutou frases como: “Não mexa aí!”; “Este é assunto para outra reunião!”; “Não vai funcionar!”; “Você sabe que estamos numa baita recessão!”; “Isso não é trabalho seu!”; “Vamos ser realistas...”; “Isso é muito legal, mas...”; “Eu tenho uma ideia melhor!”

O ser humano é bombardeado, em grande parte do seu tempo, por palavras e expressões de negativismo que geram bloqueios e que diminuem sua capacidade criativa. Essas palavras se tornam crenças limitantes, ou seja, se tornam regras internas de convivência que limitam a capacidade do ser humano.  Isso se exemplifica quando nos deparamos com algo que creditamos como “impossível”. A realidade é que o impossível não existe, somos nós que ainda não sabemos como operacionaliza-lo. Se há 200 anos uma pessoa comentasse com você  que ela criaria um objeto voador que pesasse toneladas e que pudesse transportar centenas de pessoas de um continente a outro, provavelmente essa pessoa seria taxada de louca. Isso porque as pessoas não sabiam “como” isso seria feito.

Neste momento entra a criatividade. Ela não acredita em problemas insolúveis, impossíveis, limitações e outras ruas sem saídas que são colocadas diariamente à nossa frente. A criatividade sempre nos traz diversas saídas e soluções. Pessoas criativas são mais felizes, pois sempre encontram oportunidades em meio ao caos, alegria aonde todos choram e soluções para o fim do mundo. Elas não aceitam o óbvio e questionam os paradigmas da vida o tempo todo, saindo vencedoras em diversos momentos.

Agora você deve estar se perguntando se você é criativo ou não, certo? A resposta é sim, você é criativo por natureza. Você pode não estar criativo neste momento, mas essa competência essencial você possui desde o seu nascimento. É necessário treino diário para fortalecer esse músculo denominado criatividade, assim como em uma aula de academia. Quanto mais treino, mais o seu cérebro ficará fortalecido e mais ideias e soluções você terá.

Neste momento, se você voltar para a primeira pergunta, você perceberá que está escrito “qual o melhor caminho” e não “qual é o menor caminho”. O menor caminho você já sabe, é uma reta, monótona, chata, sem criatividade nenhuma, apesar de eficaz e prática. O caminho da criatividade nem sempre será eficaz e muito menos prático, porém será sinuoso, colorido, cheio de paisagens maravilhosas, talvez num carro conversível com a brisa batendo no rosto, a pessoa amada ao lado e um por do sol alaranjado no horizonte, igual aqueles de cartão portal. O caminho da criatividade muitas vezes é ignorado, mas quando descoberto, gera prazer inenarrável.

Na busca do melhor caminho, busque sempre aquele que lhe trouxer melhores resultados e maior prazer. Pode ser uma reta, pode ser uma estrada sinuosa, pode ser um caminho feito por helicóptero, pode ser qualquer um que lhe proporcionar resultado e prazer.  A criatividade entra exatamente aí, na criação de novas opções, no prazer de arriscar, na experiência do novo e na alegria de errar e não se sentir julgado pelos outros. Como diria Maslow, “o homem criativo não é um homem comum ao qual se acrescentou algo. Criativo é o homem do qual nada se tirou”.